Wenn jemand eine schwache Oberkörperstärke hat,Achselkrücken Könnte nicht die beste Wahl sein. Diese Krücken erfordern eine erhebliche Arm- und Schulterfestigkeit, um richtig zu verwenden. Wenn Sie beispielsweise Erkrankungen wie schwere Arthritis in Ihren Schultern oder Armen haben, kann die Verwendung von Achselkrücken zu erhöhten Schmerzen und potenziellen Stürzen führen.
Wenn Sie den Axillarnerv oder die Bedingungen, die sich auf den Achselbereich auswirken, beschädigen, werden diese Krücken nicht empfohlen. Der Druck von der Krücke gegen die Achselhöhle (Achselhöhle) kann Ihren Zustand verschlimmern oder zusätzliche Nervenschäden verursachen. Wenn Sie beispielsweise frühere Verletzungen in diesem Bereich hatten oder empfindliche Haut in Ihren Achselhöhlen haben, sollten Sie alternative Mobilitätshilfen in Betracht ziehen.
VerwendungAchselkrücken erfordert eine starke und zuverlässige Grifffestigkeit, um sich sicher an den Handgriffen festzuhalten. Wenn Sie Erkrankungen haben, die Ihren Griff beeinflussen, wie z. B. Arthritis in Ihren Händen oder neurologische Erkrankungen, die die Handfestigkeit beeinflussen, können Sie sich sicher in Achselkrücken sicher verwenden. In diesen Fällen können andere Mobilitätshilfen besser geeignet sein.
Wenn Sie ein erhebliches Gleichgewichts- oder Koordinationsproblem haben,Achselkrücken Könnte Ihr Sturzrisiko erhöhen. Diese Krücken erfordern eine Koordination zwischen Ihrem oberen und unteren Körper, um effektiv zu verwenden. Wenn Sie beispielsweise Erkrankungen wie Schwindel, Multiple Sklerose mit Koordinationsproblemen oder andere neurologische Erkrankungen haben, die das Gleichgewicht beeinflussen, könnten unterwirbliche Krücken möglicherweise gefährlich sein.
Ältere Menschen mit allgemeiner Gebrechlichkeit könnten mit Achselkrücken zu kämpfen haben. Diese Krücken erfordern ein gewisses Maß an körperlicher Stärke und Koordination, die für einige ältere Erwachsene eine Herausforderung sein könnte. Das Risiko für Stürze und die erforderlichen Energieausgaben könnten andere Mobilitätshilfen für diese Bevölkerung besser machen.
Wenn Sie kognitive Beeinträchtigungen haben, die sich auf Ihre Fähigkeit auswirken, sich zu erinnern und Anweisungen zu befolgen, können Unterarm -Krücken Sicherheitsrisiken darstellen. Um diese Krücken sicher zu verwenden, müssen Sie sich sicher an die richtige Technik erinnern und sich der Positionierung bewusst sind. Für Menschen mit Demenz, erheblichen Gedächtnisproblemen oder anderen kognitiven Herausforderungen können einfachere Mobilitätshilfen sicherere Optionen sein.
VerwendungAchselkrücken Benötigt mehr Energie und kann physisch anstrengend sein. Wenn Sie über schwerwiegende Atemprobleme wie COPD oder schwerwiegende kardiovaskuläre Erkrankungen verfügen, kann die zusätzliche Anstrengung problematisch sein. In diesen Fällen können Geräte, die weniger Energieausgaben erfordern, für Ihre Gesundheitsbedürfnisse besser geeignet sein.
Wenn Sie entscheiden, dass Achselkrücken für Sie geeignet sind, finden Sie hier einige wichtige Sicherheits -Tipps:
Die richtige Größe ist entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Ihre Krücken für Ihre Höhe ordnungsgemäß dimensioniert sind. Das obere Pad sollte bei der aufrecht stehenden Stehen etwa 2-3 Fingerbreite unter Ihrer Achselhöhle sein.
Niemals auf das Achselblock lehnen. Das Gewicht sollte durch Ihre Hände an den Handgriffen gestützt werden, nicht durch Lehre auf die Unterarmpolster, die Nervenschäden verursachen können.
Halten Sie eine gute Haltung. Halten Sie Ihre Ellbogen leicht gebeugt, wenn Sie die Handgriffe halten, und halten Sie eine aufrechte Haltung beim Gehen auf.
Überprüfen Sie nach Abnutzung. Überprüfen Sie Ihre Krücken regelmäßig auf abgenutzte Gummispitzen, lockere Schrauben oder Schäden, die die Sicherheit beeinträchtigen könnten.
Lernen Sie die richtige Technik. Arbeiten Sie mit einem Physiotherapeuten zusammen, um die richtige Wanderung zu lernen, einschließlich der sicheren Verwaltung von Treppen und ungleichmäßigen Oberflächen.
Wenn Achselkrücken für Sie nicht richtig sind, sollten Sie folgende Alternativen in Betracht ziehen:
Unterarmkrücken. Diese bieten Unterstützung durch den Unterarm und das Handgelenk und nicht durch die Unterarm, wodurch sie für diejenigen mit einer guten Oberkörperfestigkeit geeignet sind, aber Bedenken hinsichtlich des Axillardrucks.
Wanderrahmen oder Wanderer. Diese bieten mehr Stabilität und sind ideal für Personen mit Gleichgewichtsproblemen oder Personen, die mehr Unterstützung benötigen, als Krücken bieten.
Rollator -Wanderer. Für diejenigen, die weniger Unterstützung benötigen, aber davon profitieren, einen Sitzplatz zur Verfügung zu haben, können Rollators eine hervorragende Option sein.
Knie -Roller. Wenn Sie sich von einer Fuß- oder Knöchelverletzung erholen und an einem Bein kein Gewicht tragen können, ist ein Knieroller möglicherweise komfortabler und effizienter als Krücken.
Rollstühle. Für Personen mit erheblichen Mobilitätsbeschränkungen ist ein Rollstuhl möglicherweise die am besten geeignete und sicherste Option.
Die Auswahl der richtigen Mobilitätshilfe ist für Ihre Sicherheit, Ihren Komfort und Ihre Genesung von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie sich nicht sicher sind, obAchselkrücken Für Ihren Zustand sind es immer am besten, sich mit Angehörigen der Gesundheitsberufe wie Ärzte, Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten zu beraten. Sie können Ihre spezifischen Bedürfnisse bewerten und die am besten geeignete Mobilitätslösung empfehlen.
Denken Sie daran, das Ziel jeder Mobilitätshilfe ist es, Ihre Unabhängigkeit zu verbessern und gleichzeitig sich zu schützen. Zögern Sie nicht, um professionelle Ratschläge zu bitten, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert!
Haben Sie jemals benutztAchselkrücken Oder jemandem geholfen, der sie benutzt? Wie war deine Erfahrung? Ich würde gerne Ihre Gedanken und Fragen in den Kommentaren unten hören!
